1-1 Sessões

A terapia de Holistic Voice Therapy é uma abordagem integrada que utiliza uma combinação de voz, corpo, movimento, respiração, vibração, arte, soulritual (ritual da alma) e visualização para promover a cura e a libertação.

Cada um desses elementos desempenha um papel específico e interconectado na jornada terapêutica, proporcionando benefícios diversos e profundos. Vamos explorar os principais:

• A voz como portal para a transformação:

º A voz é o instrumento que tens dentro de ti, está intimamente ligada ao corpo, à mente e às emoções, o uso consciente da voz influência a libertação emocional, a ressonância e vibração no corpo, o alivio de tensões, a auto regulação do sistema nervoso. A voz é um poderoso canal de manifestação e intenção, permitindo aceder não só a bloqueios psico-emocioanis e libertá-los, como abrir um canal de cura onde usamos vibração e energia pelo som para alinhar, purificar e curar. 

• Integração Corpo-Mente-Alma:

º A conexão entre corpo, mente e alma é fundamental para a visão holística. O movimento corporal, a libertação da voz, alinhado com a respiração e a vibração,        liberta tensões acumuladas, desbloqueia emoções reprimidas e promove uma sensação de unidade e equilíbrio interno.

• Expressão Emocional e Artística:

  • A utilização da arte em terapia permite a expressão de emoções que muitas vezes são difíceis de verbalizar. A libertação de carga psico- emocional atravês do não verbal, é uma forma ancestral e profundamente inteligente de catarse emocional.

• Expressão e Comunicação 

  • Quantas vozes ficaram caladas? Sentes que te consegues expressar livremente? a voz é um poderoso centro de comunicação e expressão com o mundo, com o outro, connosco mesmos. A voz interior é a bússola que nos guia no caminho. Se não te foi permitido expressar de forma autêntica quem és, se tiveste que calar para te protejer, ser aceite, se foste continuamente invalidada na tua voz, então há bloqueios neste centro ligados á expressão e manisfestação da tua verdade pessoal no mundo.

• Respiração e Vibração como Catalisadores de Cura:

  • A respiração consciente é uma ferramenta poderosa para acalmar o sistema nervoso, melhorar a circulação energética e aumentar a clareza mental. Aliada à vibração, que pode ser gerada pela voz ou instrumentos, ela ajuda a harmonizar as frequências do corpo, promovendo a cura em níveis físicos e sutis.

• Rituais de Alma (Soulritual) para Conexão Interna:

  • Os rituais de alma ajudam a criar um espaço sagrado, onde podemos nos conectar com a nossa essência mais profunda e com o universo. Estes rituais trazem uma sensação de pertencimento, propósito e reconexão com algo maior, promovendo paz e alinhamento espiritual.

• Libertação e Cura Emocional:

  • Ao trabalhar com esses diferentes aspectos, a terapia promove uma libertação emocional, permitindo a dissolução de  padrões emocionais negativos, traumas antigos e bloqueios energéticos, conduzindo a uma cura profunda.

• Aumento da Consciência e Autoconhecimento:

  • Esta abordagem terapêutica leva a uma maior consciência de si mesmo, ajudando o indivíduo a compreender melhor suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento. Com isso, há um olhar mais profundo e a capacidade de fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com sua essência.

• Fortalecimento do Sistema Imunológico e Saúde Física:

  • A harmonização do corpo através do som, vibração e voz pode ter efeitos benéficos sobre a saúde física, como a redução do estresse, ansiedade, depressão, trauma, melhora do sono, fortalecimento do sistema imunológico e aumento da vitalidade geral.

• Promoção da Paz Interior e Bem-estar Geral:

  • Ao integrar corpo, mente e espírito, a terapia proporciona uma sensação profunda de paz interior, bem-estar e felicidade. Este estado de equilíbrio é essencial para uma vida saudável e plena.